Aikido traditionnel de Bezons USOB - EPA / ISTA

Art martial traditionnel japonais, une philosophie, un art de vivre Technique de défense - Contrôle de l'agressivité - Gestion des conflits Détente et maîtrise de soi - Excellent entretien physique - Ambiance conviviale

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Paroles de Me UESHIBA Morihei : "L'art que j'enseigne est non violent. Il n'est pas l'opposition de deux forces matérielles dont la plus agressive triomphe de l'autre. L'aïkido est l'union progressive de deux états d'esprit différents, dont l'un essentiellement bénéfique pacifiera l'adversaire en l'éclairant. Pour pratiquer l'aïkido, vous devez calmer votre esprit et retourner à la Source, nettoyer le corps et l'esprit, supprimer toute malice, égoïsme et désirs. Soyez reconnaissant pour les dons reçus de l'Univers, de Mère Nature, de votre famille, de vos amis, et des êtres humains. L'Aïkido est médecine pour un monde malade. Le mal et le désordre règnent dans le monde parce que les peuples ont
oublié que tout vient d'une seule source. Retournez à la Source et abandonnez les pensées égoïstes, les désirs mesquins et la colère.
Celui qui n'est possédé par rien possède tout."

Paroles de Taisen Deshimaru : "Combattre, vaincre, dominer, à quoi cela sert-il ? Gagner aujourd'hui signifie perdre demain. Quelles valeurs peuvent donc avoir les arts martiaux ? La puissance physique qui fait de vous un champion du moment n'est qu'éphémère et bientôt un autre vous surpassera ! Toutes les victoires sont relatives. Aux yeux de la nature, être victorieux ou vaincu dans le monde des humains demeure sans valeur, à l'image du flux et du reflux de l'océan…
Quelle signification peut avoir la domination des autres si nous ne sommes pas capables de nous dominer nous-mêmes ? Qu'y a-t-il au delà ? "
"Vous, européens, créerez par la fusion de l'esprit oriental et de l'esprit occidental, la plus haute dimension de la vie."



Venez essayer l'aïkido traditionnel à Bezons

Le Fondateur de l'aïkido Me Morihei UESHIBA a voulu créer un art martial qui n'était pas destructeur pour l'homme.

La voie (le do dans le sens oriental) veut construire l'homme dans son milieu, le rendre autonome et indépendant.

Dans notre monde hyper-violent, nous essayons d'apporter des solutions non violentes.
La pratique est basée sur "l'acceptation" de l'autre. Néanmoins les techniques peuvent se révéler redoutablement efficaces à tout moment.
L'aïkido se distingue de tous les autres arts martiaux par son approche originale car il n'y a pas d'opposition, donc pas de compétition non plus. La progression est le résultat de son propre investissement. On étudie progressivement avec un puis plusieurs "adversaires", avec ou sans arme (couteau, bâton, katana en chêne).
L'extraordinaire raffinement des techniques consiste à utiliser son corps d'une manière différente : une technique d'aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire. Hommes et femmes peuvent ainsi s'entraîner ensemble.

Fait rare de nos jours : des pratiquants de tous âges exerçant des métiers les plus divers se retrouvent avec plaisir dans une ambiance détendue et conviviale.

Les échanges et la diversité des pratiquants sont pour l'aïkido une importante source de richesse comme en témoignent les nombreux stages nationaux et internationaux auxquels chacun peut participer et qui sont l'occasion de réunir des aïkidokas de divers pays et régions.





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L'Aïkido est opposé à toute idée de violence et de compétition, ce qui en fait un art résolument moderne et original, accessible et utile à tous, quelque soit l'âge, le sexe ou la condition physique.

Au travers d'une technique et d'une pratique martiale qui peut se révéler redoutablement efficace à tout moment, l'Aïkido permet à chacun de pratiquer avec plaisir et sans danger en fonction de ses capacités et en respectant ses limites.

La pratique a pour conséquence :

  • un excellent entretien physique
  • une plus grande maîtrise de soi
  • une bonne self défense
  • un développement des réflexes
  • une grande détente et une meilleure souplesse
  • une meilleure gestion du stress et des conflits
  • une harmonie entre le corps et le mental

Chez les enfants, la pratique permet d'acquérir plus particulièrement :

  • une meilleure concentration
  • une plus grande confiance en soi
  • une meilleure gestion de l'espace
  • une bonne coordination motrice
  • une prévention de la violence sous toutes ses formes
  • un travail adapté à la morphologie et à la motivation de chacun
  • un contact avec les autres personnes : respect, communication, échanges
  • un moyen de pratiquer avec des personnes de tous milieux et niveaux
  • une découverte de la culture orientale




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